Para cuidar tu piel y tener un cutis radiante todo el año, ciertos cuidados son esenciales. Sea cual sea la naturaleza de tu piel:
Cada tipo de piel, su cuidado
Para cuidar su piel teniendo en cuenta su naturaleza,
asegúrate de elegir primero los productos adecuados para tu tipo de piel. La
piel seca tiene diferentes necesidades de la piel grasa.
Presta atención a las zonas más sensibles
Algunas partes del rostro (ojos, labios, etc.) tienen una
piel especialmente fina y frágil. Requieren de un cuidado especial.
Una limpieza suave
El cuidado de la piel sensible comienza con la limpieza.
Para no atacar la piel y conservar su equilibrio, utiliza desmaquillantes
fisiológicos, especialmente formulados para cuidar su piel con cuidado.
El contorno de los ojos, una zona de riesgo
La piel del contorno de los ojos es diez veces más fina que
la del resto del rostro. Para su limpieza, elige una rutina específica
La exfoliación es indispensable
Una o dos veces a la semana, recuerda usar un exfoliante adaptado.
Debe ser eficaz, a la vez que suave y respetuoso con la piel. Elige una
exfoliación fisiológica, ideal para suavizar y purificar la piel respetando su
equilibrio
La hidratación es esencial
La dermis está compuesta en un 70% de agua, y la epidermis
en un 15%. Para mantener un buen nivel de hidratación, es importante utilizar un cuidado diario
hidratante que equilibre el nivel de agua en el corazón de la piel.
Escoge, preferiblemente, un maquillaje hipoalergénico
Para evitar el riesgo de alergias asociadas con el uso de un
producto que no se adapte a tu piel, elige un maquillaje hipoalergénico
especialmente formulado para satisfacer las necesidades de todos los tipos de
piel, incluso las más sensibles.
Una piel cuidada e hidratada de cualquier edad siempre se
verá mucho más bonita que una deshidratada y sin ningún cuidado, con tres o
cuatro productos es suficiente.
Muchas veces no tenemos tiempo, ni un presupuesto enorme
para acudir constantemente al centro de estética. Simplemente lo importante son
los tratamientos claves y la constancia en seguirlos.
Hemos de evitar llenarnos de productos, tan específicos que,
muchas veces, no sabemos ni para que son, ni como se usan.
O los usamos durante los primeros días, dejando el envase a
medias en la estantería, lo que supone una perdida de dinero.
Además de un cuidado diario, es recomendable seguir algún
tratamiento semanal, como peelings y mascarillas, y otros mensuales como pueden
ser peelings en más profundidad o limpiezas de cutis.
En la rutina diaria siempre es igual para todos los tipos de
pieles, la única diferencia dependiendo del tipo de piel, es el producto a usar
y como usarlo.
LIMPIEZA
Una de las bases más importantes para tener la piel bonita es la limpieza. Y en la que hay más diferencia dependiendo del tipo de piel.
Es básico hacerlo mañana y noche, al acostarse y al
levantarse.
Es fundamental no irse a dormir con la piel sucia o
maquillada.
Para todo tipo de piel aconsejo eliminar el maquillaje con
una agua micelar, un aceite o una leche desmaquilladora. Con un algodón y
posteriormente limpiar la piel.
La limpieza, tanto por la noche como por la mañana,
permitirá que la piel sea más receptiva a los tratamientos posteriores y a que
el poro se mantenga limpio y cerrado.
Pieles con tendencia grasa
Necesitarán productos que se aclaren con agua, tanto por la
mañana como por la noche. Las espumas y los geles son los productos favoritos
de esta piel. Para ello se ha de humedecer la cara, emulsionar en forma
circular el producto hasta obtener un poco de espuma, es importante insistir en
las comisuras de la nariz y la barbilla (donde acumulará más grasa).
Y aclarar con abundante agua, a ser posible dos veces.
Como plus aconsejo utilizar un tónico algo astringente, para
poder eliminar el exceso de grasa.
Pieles normales con tendencia mixta
Dependiendo de la tendencia aconsejo usar productos
parecidos a los de la piel grasa.
Por la noche es fundamental una limpieza en profundidad, y
para ello, es aconsejable un producto que se aclare con agua, igualmente una
espuma o un gel limpiador.
Aunque este tipo de piel, al no segregar tanta grasa
naturalmente, durante la mañana se puede permitir pasar un tónico o un agua
micelar. Todo depende del gusto de cada persona. Otro factor importante es la
temperatura ambiental, ya que si hace calor, lógicamente será más necesaria
esta limpieza también por la mañana.
Pieles secas
En las pieles secas es mejor no utilizar agua, para ellas es
mejor utilizar leches limpiadores, aceites o agua micelar especifica para
pieles sensibles que contengan alto contenido de agentes hidratantes. Las
pieles secas tienen el poro mucho más cerrado y no se ensucian tanto, aunque en
esta limpieza eliminará las células muertas diariamente consiguiendo una piel
más nítida.
La leche limpiadora hay que aplicarla directamente poniendo
un poco de loción o leche en la mano y con la yema de los dedos ir masajeando
en forma circular empezando por los ojos continuando por el resto de la cara.
HIDRATACIÓN, PROTECCIÓN Y NUTRICIÓN
Algunas cremas son útiles tanto para el contorno de los ojos
como para el resto de la cara, sin embargo, aconsejo usar una crema especifica.
Pieles normales con tendencia mixta
La piel normal o tendencia mixta es la que tiene en la parte
T un poco más grasa. Necesita hidratación de día una vez se ha limpiado la
piel.
La crema ideal es la que protegerá del frío en invierno y
cuando empieza a hacer buen tiempo, o si se vive en lugares más cálidos,
aconsejo usarla con filtro solar para evitar las manchas de la piel.
Estas pieles pueden usar la misma crema durante el día como
por la noche, y realmente, a no ser que hayan sufrido frío excesivo o la
tendencia sea de sequedad no es imprescindible una crema nutritiva. Aunque por
la noche es cuando podemos aplicar los tratamientos de reparación y prevención
de arrugas, como los factores de crecimiento o las células madre.
La cremas que aconsejo son las que eviten la deshidratación
y las arruguitas de expresión, por lo que les daría una crema con minerales y
vitaminas, así como algún elemento floral que ayudará a mejorar la textura de
la piel.
Las cremas con ácido hialurónico ayudaran a mejorar las
arruguitas.
Estas pieles son las que en este punto necesitaran más
dedicación y cuidados, sobre todo en el momento de escoger el tratamiento más
apropiado.
La piel seca, no segregan los folículos tanta grasa, por lo
que hay que aportarla externamente, hemos de sustituir esta grasa que no
tenemos naturalmente.
Para ello no hay que olvidarse ni un día de la crema de día
y la crema de noche.
Aconsejo usar dos cremas diferentes, una de día y otra para
la noche, ya que mientras dormimos es el momento en que la piel va a
regenerarse, se puede poner más crema (ya que no importa que brille la piel) y
la piel va a estar más receptiva.
La crema de día ha de ser especifica para piel seca, algo
más cremosa que las otras tipos de piel, las ideales son las que llevan
componentes hidratantes como el ácido hialurónico que ayudará a aportar agua a
la piel. Las cremas de noche es ideal que estén enriquecidas con aceites tipo rosa
mosqueta, aceite de argan o aceite de jojoba. Las que denominamos cremas
nutritivas.
Estas pieles necesitan su tiempo de aplicación, la absorción
será más rápida pero esto obligará muchas veces a repetir la operación. Si
hacemos que la crema emulsione en la piel, masajeándola, será mucho más
efectiva.
Los filtros solares también son muy importantes para este
tipo de pieles, ya que al ser más finas, tienen más tendencia a mancharse.
CONTORNO DE OJOS
La crema para el contorno de ojos, es una de las
fundamentales, esta parte de la cara es mucho más fina, por lo que mucho más
sensible tanto al envejecimiento como a la sequedad y arrugas también de
expresión.
Protégete del sol.
Sea cual sea la estación del año, elige un cuidado diario
que incorpore un filtro solar. Te permite mitigar los efectos adversos del sol,
acelerador del envejecimiento cutáneo.
Cuidado con las agresiones externas
La contaminación, el tabaco, el estrés ... todos tienen un
efecto adversos sobre la piel. Ten en cuenta estos factores para proteger tu
piel antes de salir de casa.
Muy importante, limpia tu piel por las noches, incluso si no
te has maquillado durante el día.
No te olvides de los labios.
Cada vez que lo necesites, aplícate una crema reparadora
para los labios. Reaplica el producto cuantas veces quieras ya que este área es
particularmente frágil.
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